Nadine Sacherilow 

Psychologische Beratung & Coaching        

Mind full or Mindful?

Es gibt Momente im Leben, da stehen wir vor unerwarteten Herausforderungen. Manchmal werden wir von Ereignissen überrascht, die unser Leben von heute auf morgen aus dem Gleichgewicht bringen. Aber auch schleichende Prozesse, die wir zunächst nicht als belastend wahrnehmen, können irgendwann in einer scheinbar unüberwindbar, belastenden Situation enden. 

Wenn unsere innere Balance verloren geht und Lebensprobleme zu heftigen Krisen werden, kann das eine schmerzhafte Erfahrung für uns sein. Irgendetwas hat die Waage aus dem Gleichgewicht gebracht und wir fühlen uns trotz der besten Überlebensstrategie hilflos und überfordert. 

Vielleicht haben Sie auch schon einmal eine Krise überwunden und sind in der Lage die Frühwarnzeichen zu erkennen oder aber, Sie möchten mit mehr Achtsamkeit durchs Leben gehen und somit Ihre Resilienz erhöhen. 

Bei all dem stehe ich Ihnen gerne vertrauensvoll zur Seite, um mit Ihnen gemeinsam schnelle und unkomplizierte Wege zu erarbeiten, die bestehenden Schwierigkeiten zu minimieren.